سالاد تبوله(عربی)

مواد لازم:

بلغور گندم یا جو:۱لیوان- پیازچه :۸تا۱۰ عدد- جعفری تازه:۳لیوان- کاهو:۲لیوان- نعنا:۱/۳ لیوان – گوجه:۳عدد- آب لیمو تازه :۱/۳ لیوان -روغن زیتون :۱/۴ لیوان -نمک وفلفل به میزان لازم

طرز تهیه:

پیازچه-جعفری-کاهو-نعنا-گوجه-رابه صورت ریز خرد کرده وبا هم مخلوط میکنیم سپس با نمک وروغن وآبلیمو وفلفل مخلوطکرده سرو میکنیم بهتر است سالادرا در یخچال بگذاریم تا خنک شود میتوان یک عدد خیار و نصف فلفل دلمه ای به سالاد اضافه کرد

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *